¿Qué es el CBD y cuáles son sus efectos?

• ¿Qué es el CBD?
• ¿Cuidador del zoológico o qué hace el CBD?
• Pabellón de salud: ¿para qué se usa el CBD?
• Advertencia de safari: efectos secundarios del CBD
• Rastreando la manada: ¿cuánto tiempo permanece el CBD en tu organismo?
• Tienda de regalos de CBD – ¿qué recuerdo elegir?
• Rincón de relajación con aceite de CBD
• ¡Hora de comer! ¿Cómo tomar aceite de CBD?
• Conclusión

¿Qué es el CBD? 

En la salida de hoy a Cannabizoo, vamos a mirar a uno de sus residentes más antiguos. CBD (cannabidiol) es una sustancia 100% natural, legal y segura que se encuentra de forma natural en la planta de cannabis.

A diferencia de su bullicioso vecino el THC (el que puede hacer que te "coloque"), el CBD no es psicoactivo, lo que significa que no causará cambios en la consciencia. En los últimos años, el CBD se ha convertido en una herramienta popular para quienes buscan un tratamiento alternativo no narcótico.

¿Cuidador del zoológico o qué hace el CBD?

El CBD es uno de más de 150 cannabinoides que se encuentran en las plantas de cannabis. Estos compuestos tienen la capacidad de interactuar con el cuerpo humano a través del sistema endocannabinoide (ECS), que juega un papel clave en la regulación de diversas funciones corporales, incluyendo: 

• Estado de ánimo
• Inmunidad
• Sueño
• Dolor

Puedes pensar en el sistema endocannabinoide como un búho vigilante, constantemente vigilandolo todo en el cuerpo para asegurarse de que funciona como debe 🦉. Es responsable de mantener la homeostasis, o el equilibrio interno del cuerpo. Cuando algo en el organismo no está bien – por ejemplo, se altera el equilibrio hormonal, hay inflamación o el cuerpo sufre estrés – el ECS interviene. 

Pabellón de salud: ¿para qué se usa el CBD?

Los efectos del CBD son amplios y variados, razón de su creciente popularidad entre animales y criadores por igual.   

Los efectos antiinflamatorios y analgésicos 

A menudo se busca el CBD por su capacidad para reducir la inflamación y aliviar el dolor crónico, especialmente en personas que padecen artritis u otras enfermedades inflamatorias (como enfermedad de Crohn).  

Efectos terapéuticos 

El CBD es una ayuda potencialmente eficaz en la lucha contra el estrés y la ansiedad – sus propiedades ansiolíticas pueden aportar una gran sensación de bienestar a tu vida mental. Hay muchos estudios que analizan el CBD y la depresión, con uno por ejemplo que concluye que el CBD muestra efectos anti-ansiedad y antidepresivos en modelos animales 🐭. 

Pero no hablamos solo de depresión; el CBD también podría desempeñar un papel positivo en la esquizofrenia, el síndrome de agotamiento o el trastorno de pánico, por ejemplo. 

Apoyo al sueño

Su papel en favorecer el sueño también es significativo. Imagina a un oso preparándose para la hibernación: relajado y listo para un largo descanso. 🐻 Gracias a su capacidad para relajar y armonizar el cuerpo, el CBD puede potencialmente ayudar a mejorar la calidad del sueño, algo especialmente valorado por personas que sufren insomnio o despertares frecuentes durante la noche.

Y eso no es todo. El CBD también se utiliza en el tratamiento de crisis epilépticas, por ejemplo, gracias a Epidiolex, que contiene CBD puro y ha sido aprobado para el tratamiento de formas raras de epilepsia. 

El CBD también está siendo investigado por sus posibles efectos en problemas de la piel como acné y psoriasis, o en enfermedades neurodegenerativas como la enfermedad de Alzheimer.  

Advertencia de safari: Efectos secundarios del CBD

⚠️ Precaución, así como puedes estar en peligro en un safari pacífico, el CBD también puede tener efectos secundarios no deseados. Estos incluyen: 

• Presión arterial baja (presión arterial por debajo de 110/80 mm Hg)
• Boca seca
• Fatiga y somnolencia
• Diarrea o vómitos
• Náuseas
• Erupción cutánea

Rastreando la manada: ¿Cuánto tiempo permanece el CBD en tu organismo?

Depende de con qué frecuencia lo tomes, la dosis y cómo lo tomes. 🧪 Si lo tomas sólo una vez, permanecerá en tu organismo aproximadamente 2 a 5 días. Para usuarios habituales, puede permanecer en el cuerpo más tiempo porque el CBD tiende a almacenarse en el tejido graso.  

Los efectos del CBD varían según el método de administración – con aceite o cápsulas, el inicio es entre 30 minutos y una hora y dura alrededor de 4 a 6 horas, mientras que al vapear, el inicio es casi inmediato pero los efectos tienden a ser más cortos, alrededor de 1 a 3 horas. 

También siempre depende de tu sensibilidad individual.

Tienda de regalos de CBD – ¿qué recuerdo elegir?

Los productos de CBD suelen aparecer en el mercado en forma de:

• Aceites de CBD y gotas
• Tinturas de CBD
• Sprays de CBD
• Flores de CBD
• Vaporizador de CBD
• Extractos y concentrados de CBD
• Cartucho de CBD
• Líquidos de CBD
• Bebidas de CBD
• Cosméticos de CBD

Rincón de relajación con aceite de CBD

El aceite de CBD es un producto elaborado a partir de extracto de cáñamo, que contiene CBD y otras sustancias naturales del cáñamo. Este extracto se disuelve en un aceite portador como MCT, aceite de oliva o aceite de cáñamo, lo que facilita su consumo y dosificación. 🌿  El aceite de CBD puede ayudarte a gestionar el estrés, la ansiedad, el dolor y promover la relajación general. 

Los aceites de CBD se dividen en tres categorías, según la cantidad de cannabinoides y fitoquímicos que contengan:

• Aceites de espectro completo contienen todos los cannabinoides, terpenos y flavonoides presentes en el cannabis, incluyendo cantidades traza de THC (menos del 0,3 %).
• Aceites de amplio espectro también incluyen una gama de cannabinoides (p. ej. CBC, CBN, CBG y CBDA) y otras sustancias, pero no contienen ningún THC.
• Aislados de CBD son la versión más pura, con solo CBD puro en combinación con un aceite portador.

¡Hora de comer! ¿Cómo tomar aceite de CBD? 

La manera más fácil es dejar caer unas gotas bajo la lengua usando un cuentagotas y dejar que se absorban un rato. 🐍 Esto permite que el CBD entre en tu organismo más rápido y, como ya se mencionó, notarás sus efectos en 30 minutos a una hora. 

De nuevo, la dosis es individual y depende de factores como peso, edad, metabolismo y necesidades de salud específicas. Como principiante, debes empezar con concentraciones más bajas (p. ej. aceite de CBD al 5% o 10%) y aumentar gradualmente la dosis según los efectos.

Conclusión

El CBD es una sustancia no psicoactiva del cannabis que se ha popularizado por sus potenciales beneficios para la salud, como el alivio del dolor, la reducción de la inflamación, la mejora del sueño y el alivio de la ansiedad. Los aceites de CBD se elaboran a partir de extracto de cáñamo disuelto en un aceite portador, y existen tres tipos principales: espectro completo, amplio espectro y aislados de CBD. Cada uno de estos tipos difiere en su contenido de cannabinoides y en la presencia de THC. El aceite de CBD es fácil de tomar, generalmente dejando unas gotas bajo la lengua, y la dosificación se puede adaptar a las necesidades individuales.

 

Author: Pavla Skřivánková

 

 

Foto: IA

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