Descubre Kava Kava, el símbolo pacífico de la relajación y la euforia

• ¿Qué es Kava Kava?
• ¿Qué puede hacer Kava Kava?
• ¿Dónde puedes encontrar Kava Kava?
• Conclusión
• Preguntas frecuentes

¿Qué es Kava Kava?

Kava Kava, también conocida como árbol de pimienta, es un arbusto que crece hasta 6 metros de altura con hojas en forma de corazón. Al igual que la tortuga laúd 🐢 o el canguro rojo 🦘, el árbol de pimienta proviene de la región del Pacífico.

Su raíz es especialmente apreciada por sus propiedades excepcionales, que la han hecho popular entre las tribus indígenas durante siglos. Los nativos tradicionalmente la trituran y la mezclan con agua o leche de coco. Se dice que este elixir relaja el cuerpo y la mente, induce euforia y alivia el dolor. En el Pacífico, se ha utilizado desde tiempos antiguos para rituales religiosos y en la medicina tradicional.

Kava Kava llegó a Europa en el siglo XVIII, cuando fue traída de sus viajes por el navegante James Cook. Fue descrita por primera vez en el mismo siglo por el padre y el hijo Forest. Sin embargo, el interés por ella solo está creciendo ahora, en parte porque es más accesible y también gracias a la creciente popularidad de la medicina alternativa.

¿Qué puede hacer Kava Kava?

Kava Kava es un símbolo de relajación completa. También debería inducir una sensación de intoxicación y reducir el dolor. Estos efectos son causados por las kavalactonas, compuestos psicoactivos que constituyen hasta el 20% de la raíz. Tras el consumo, estas sustancias se ponen a trabajar como abejas laboriosas 🐝, afectando varios sistemas del cuerpo humano:

• Receptores GABAA: los principales receptores inhibitorios del sistema nervioso central.
• Receptores de las hormonas de la felicidad: afectan la producción de serotonina y dopamina.
• Receptores opioides: regulan la percepción de la recompensa y el dolor.

A través de estos receptores, las kavalactonas pueden ralentizar la actividad de las células nerviosas, aumentar la producción de las hormonas de la felicidad, inducir sensaciones de bienestar y aliviar el dolor, reducir la ansiedad y el estrés, y favorecer el sueño.

Los efectos suelen comenzar en 10 minutos y son plenamente perceptibles en 45 minutos. La euforia dura aproximadamente de 1 a 3 horas y la relajación hasta 36 horas.

Estudios previos muestran que más del 70% de las personas que recibieron 300 mg de extracto de kava kava al día experimentaron una disminución significativa de la ansiedad tras solo 1 semana de uso, y la mejora continuó durante las siguientes 24 semanas.

Kava Kava tiene un efecto positivo en el insomnio relacionado con el estrés. Las evaluaciones subjetivas de los participantes muestran que la reducción del estrés y la disminución de las alteraciones del sueño ocurrieron tras 6 semanas de administración.

Investigación no sugiere que Kava Kava sea adictivo. Sin embargo, esto no significa que sea completamente libre de riesgos. Pueden producirse los siguientes efectos:

• somnolencia
• náuseas
• mareos
• sueños vívidos

Con uso prolongado, pueden aparecer:

• aumento de los temblores en las manos
• piel seca y amarillenta
• daño hepático

Kava Kava no es adecuada para mujeres embarazadas ni en periodo de lactancia y no debe combinarse con alcohol ni con cafeína.

¿Dónde puedes encontrar Kava Kava?

Aunque Kava Kava es conocida desde hace muchos años, no ha recibido suficiente atención y, por tanto, no hay muchos productos que contengan Kava Kava en el mercado. Debe abordarse con precaución, como una especie animal desconocida🐆. Los productos de Kava Kava no están pensados para el consumo directo, sino únicamente para fines de colección.

La raíz del árbol de pimienta normalmente se seca y se muele hasta obtener un polvo marrón fino. Este extracto está disponible por separado o como parte de otros productos tales como cápsulas o líquidos para vapes.

Conclusión

Popular entre los chamanes del Pacífico, se dice que Kava Kava alivia la ansiedad y el estrés, relaja la mente y el cuerpo, induce buen ánimo y alivia el dolor sin provocar adicción. Esto se debe a compuestos psicoactivos llamados kavalactonas, que constituyen hasta una quinta parte de esta raíz milagrosa.

Sin embargo, también tiene peligros potenciales. Además de ser intoxicante, puede causar somnolencia, náuseas, mareos o sueños vívidos. Con uso prolongado, pueden aparecer temblores en las manos, piel seca y amarillenta, y daño hepático.

Autor: Natálie Kubíčková

Foto: IA

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