Descubre Kava Kava, el símbolo pacífico de la relajación y la euforia

• ¿Qué es Kava Kava?
• ¿Qué puede hacer Kava Kava?
• ¿Dónde se puede encontrar Kava Kava?
• Conclusión
• Preguntas frecuentes (FAQ)

¿Qué es Kava Kava?

Kava Kava, también conocido como árbol de la pimienta, es un arbusto que crece hasta 6 metros de altura con hojas en forma de corazón. Al igual que la tortuga laúd 🐢 o el canguro rojo 🦘, el árbol de la pimienta procede de la región del Pacífico.

Su raíz es particularmente apreciada por sus excepcionales propiedades, que la han hecho popular entre las tribus indígenas durante siglos. Los nativos tradicionalmente la trituran y la mezclan con agua o leche de coco. Se dice que este elixir relaja el cuerpo y la mente, induce euforia y alivia el dolor. En el Pacífico, se ha utilizado desde la antigüedad para rituales religiosos y en la medicina tradicional.

La Kava Kava llegó a Europa en el siglo XVIII, cuando el navegante James Cook la trajo de sus viajes. Fue descrita por primera vez en el mismo siglo por padre e hijo Forest. Sin embargo, el interés por ella está creciendo ahora, en parte porque es más accesible, pero también gracias a la creciente popularidad de la medicina alternativa.

¿Qué puede hacer la Kava Kava?

La Kava Kava es un símbolo de relajación completa. También debería inducir una sensación de embriaguez y reducir el dolor. Estos efectos son causados por las kavalactonas, compuestos psicoactivos que constituyen hasta el 20% de la raíz. Después del consumo, estas sustancias se ponen a trabajar como abejas ocupadas 🐝, afectando a varios sistemas del cuerpo humano:

• Receptores GABAA: los principales receptores inhibidores del sistema nervioso central.
• Receptores de la hormona de la felicidad: afectan la producción de serotonina y dopamina.
• Receptores opioides: regulan la percepción de la recompensa y el dolor.

A través de estos receptores, las kavalactonas pueden ralentizar la actividad de las células nerviosas, aumentar la producción de hormonas de la felicidad, inducir sentimientos de felicidad y aliviar el dolor, reducir la ansiedad y el estrés, y promover el sueño.

Los efectos generalmente comienzan a sentirse en 10 minutos y son completamente evidentes en 45 minutos. La euforia dura aproximadamente de 1 a 3 horas y la relajación hasta 36 horas.

Estudios anteriores muestran que más del 70% de las personas a las que se les administró 300 mg de extracto de Kava Kava diariamente experimentaron una disminución significativa de la ansiedad después de solo 1 semana de uso, y la mejora continuó durante las siguientes 24 semanas.

La kava kava tiene un efecto positivo sobre el insomnio relacionado con el estrés. Las evaluaciones subjetivas de los sujetos de prueba muestran que la reducción del estrés y menos alteraciones del sueño ocurrieron después de 6 semanas de administración.

La investigación no sugiere que la Kava Kava sea adictiva. Sin embargo, esto no significa que esté completamente libre de riesgos. Puede ocurrir lo siguiente:

• somnolencia
• náuseas
• mareos
• sueños vívidos

Con el uso a largo plazo, puede ocurrir lo siguiente:

• aumento de los temblores en las manos
• piel seca y amarillenta
• daño hepático

Kava Kava no es apta para mujeres embarazadas y en periodo de lactancia y no debe combinarse con alcohol ni cafeína.

¿Dónde se puede encontrar Kava Kava?

Aunque la Kava Kava se conoce desde hace muchos años, no ha recibido suficiente atención y, por lo tanto, no hay muchos productos que contengan Kava Kava en el mercado. Debe abordarse con precaución, como una especie animal desconocida🐆. Los productos de kava kava no están destinados al consumo directo, sino solo para fines de colección.

La raíz del árbol de la pimienta suele secarse y molerse hasta obtener un polvo fino de color marrón. Este extracto está disponible por separado o como parte de otros productos, como cápsulas o líquidos para vapeadores.

Conclusión

Popular entre los chamanes del Pacífico, se dice que Kava Kava alivia la ansiedad y el estrés, relaja la mente y el cuerpo, induce un buen estado de ánimo y alivia el dolor sin causar adicción. Esto se debe a los compuestos psicoactivos llamados kavalactonas, que constituyen hasta una quinta parte de esta raíz milagrosa.

Sin embargo, también tiene peligros potenciales. Además de ser embriagante, puede causar somnolencia, náuseas, mareos o sueños vívidos. Con el uso a largo plazo, pueden producirse temblores en las manos, piel seca y amarillenta y daño hepático.

 

Autor: Natálie Kubíčková

 

 

Foto: AI

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