¿Qué son los terpenos? ¿Cuáles son sus efectos, para qué se usan y qué hacen?
- ¿Qué son los terpenos?
- Tipos de terpenos en el cannabis
- ¿Para qué se usan los terpenos en el cannabis?
- Lista de terpenos y sus efectos: los terpenos más comunes en el cannabis
- Terpenos y el sistema endocannabinoide
- ¿Cómo usar los terpenos?
- Un expositor fragante con terpenos
- Conclusión: El sabor y el aroma son clave
- FAQ
¿Qué son los terpenos?
Terpenos son compuestos orgánicos presentes en plantas de todo el mundo. Se pueden encontrar en hojas, frutas, flores, rizomas y raíces. Al igual que cada animal 🐗 tiene su propio olor característico, las plantas también poseen un aroma distintivo, que es proporcionado por los terpenos. A menudo actúan como protección contra plagas o como atrayente para los polinizadores 🐝.
Los terpenos también se encuentran en el cannabis 🌿 – por eso cada variedad sabe un poco diferente.

Durante mucho tiempo se creyó que los terpenos únicamente otorgaban al cannabis su atractivo aroma. Hoy, sin embargo, cada vez está más claro que pueden hacer más: pueden contribuir a la experiencia general que obtienes al consumir cannabis.
Tipos de terpenos en el cannabis
Existen más de 200 diferentes terpenos y terpenoides en el cannabis, pero en la práctica te encontrarás con un conjunto de alrededor de unas 20 variedades. Entre ellos se incluyen mirceno, limoneno, alfa-pineno, linalol, terpinoleno, beta-cariofileno y humuleno.
La mayoría de los terpenos en el cannabis pertenecen a uno de cuatro grupos principales:
- Monoterpenos: mirceno, alfa-pineno, limoneno, ocimeno, terpinoleno
- Monoterpenoides: linalol, terpineol, geraniol
- Sessquiterpenos: cariofileno, humuleno
- Sesquiterpenoides: nerolidol, guaiaol, bisabolol
¿Para qué se usan los terpenos en el cannabis?
Terpenos son responsables de las propiedades aromáticas del cannabis 🌿. Y dado que existen cientos de ellos, cada variedad puede tener un olor y sabor completamente distintos, lo que afecta no solo la experiencia de uso, sino muchas veces también el precio del producto.
Los terpenos también se utilizan a menudo en la aromaterapia.

Lista de terpenos y sus efectos
En la literatura especializada, a los terpenos a menudo se les atribuyen diversos efectos terapéuticos – pueden reducir la tensión mental, la ansiedad o el temor y tener propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.
No obstante, cada terpeno tiene propiedades diferentes, y el efecto resultante siempre depende del individuo, la dosis, la combinación de sustancias y la forma de uso.
Los siguientes efectos se asocian con mayor frecuencia a los terpenos de cannabis más conocidos:
- mirceno 🌾 – efectos analgésicos, antiinflamatorios, sedantes y relajantes musculares
- α-pineno 🌲 – efectos antioxidantes, antiinflamatorios y broncodilatadores
- limoneno 🍋 – efectos ansiolíticos y antidepresivos
- linalol 🌿 – efectos anticonvulsivos, analgésicos, sedantes y antidepresivos
- β-cariofileno 🧆 – efectos gastroprotectores, analgésicos y antibacterianos

En un estudio, los investigadores observaron un efecto farmacológico directo en el cerebro de ratones 🐁 (incluso a concentraciones séricas extremadamente bajas) que habían estado respirando terpenoides del aire ambiente durante una hora. Esto sugiere que los terpenoides pueden tener un efecto directo en el cerebro incluso cuando solo se encuentran trazas en la sangre.
Terpenos y el sistema endocannabinoide
Los terpenos pueden activar los receptores CB1 y CB2 del sistema endocannabinoide. Los estudios también sugieren que pueden influir en la acción de los cannabinoides (por ejemplo THC y CBD), contribuyendo así al efecto séquito.
Puedes pensar en esto como algo similar a un ecosistema natural, donde cada organismo – planta 🌷 y animal 🦓 – influye en los demás. De manera similar, algunas sustancias pueden funcionar mejor juntas que por separado.
¿Cómo usar los terpenos?
Los terpenos se utilizan para el procesamiento posterior y, cuando se diluyen en la proporción adecuada, otorgan al producto el sabor deseado, el aroma 👃 y otros posibles beneficios.
Los terpenos se utilizan con mayor frecuencia para:
- la producción de e-líquidos,
- añadir sabor y aroma a extractos y concentrados de cannabis – hachís (seco, tradicional o rosin), BHO (cera, shatter, resina viva y otros), distilados de THC y CBD,
- potenciar el aroma de las flores de cannabis,
- la producción de alimentos de cannabis, bebidas y cosméticos.

Para las flores, se recomienda no superar normalmente el 4% de terpenos – y a menudo es mejor usar incluso menos, ya que las propias flores pueden contener sus propios terpenos. Si te excedes, el aroma puede ser tan intenso que sentirás que estás en un pabellón de monos🐵 – simplemente será demasiado fuerte y desagradable.
Un expositor fragante con terpenos
Ofrecemos terpenos en una amplia variedad de aromas – desde los tradicionales hasta los verdaderamente exóticos 🦜. Confía en tu olfato y elige el perfil de terpenos que más te convenga.
Terpenos más tradicionales sin aditivos:

Terpenos con aroma afrutado:
Terpenos con aromas inusuales:
- Helado
- Mojito
- Pastel de lima
- Algodón de azúcar
- Churroz
- Queso
- Leche de cereal
- Sabor a caramelo de caña Kush
- Buñuelo de manzana con sabor
- Galletas de limón
Conclusión: El sabor y el aroma son clave
Gracias a los terpenos, el cannabis puede oler y saber a cualquier cosa – por ejemplo, limón 🍋, pino 🌲 o algodón de azúcar 🍭. Son los terpenos los que hacen que cada variedad huela diferente, y a menudo influyen en cómo nos afectan los cannabinoides individuales.
Al elegir productos de cannabis, por lo tanto, presta atención al perfil de terpenos. En gran medida determinará si el producto es adecuado para ti. Y si elaboras tus propios productos de cannabis y les añades terpenos, sigue siempre las recomendaciones del fabricante.
FAQ
1. ¿Qué hacen los terpenos?
Se han descrito cientos de terpenos en el cannabis, que tienen tres funciones principales:
- Le dan al cannabis su sabor y aroma – limón, pino, lavanda, pimienta y otros.
- Protegen la planta – actúan como un escudo natural: pueden repeler plagas, proteger contra el moho o, por el contrario, atraer polinizadores.
- Pueden influir en la impresión general del cannabis – pueden afectar toda la experiencia con el cannabis.
2. ¿A qué huele el cannabis?
El cannabis huele según los terpenos que contiene. Estos pueden incluir aromas cítricos 🍋, a pino 🌲, florales 🌼, especiados 🌶️ o terrosos.
3. ¿Los terpenos afectan al estado de intoxicación?
Los terpenos por sí mismos no son psicoactivos; su único propósito es influir en el sabor, el olor y la experiencia general de usar cannabis. Pueden interactuar con receptores en el cuerpo, aportando relajación, estimulación o incluso un mejor estado de ánimo.
4. ¿Para qué sirven los terpenos en los vapes?
Los terpenos en los vapes otorgan al cannabis su sabor y aroma característicos. Junto con cannabinoides (CBD, THCV y otros), crean una experiencia única en forma de vapor.
5. ¿Se pueden fumar los terpenos?
Los terpenos por sí mismos no están destinados para ser fumados/vapeados directamente; se inhalan como parte del cannabis u otras hierbas (vapes, extractos, hachís y otros).
6. ¿Los terpenos son adictivos?
Los terpenos por sí mismos no suelen considerarse adictivos. Sólo el producto en el que están contenidos puede ser adictivo.
7. ¿El CBD y los terpenos son lo mismo?
No, son dos grupos de sustancias diferentes. El CBD es un cannabinoide, mientras que los terpenos son compuestos orgánicos aromáticos. Los terpenos principalmente le dan a los productos con CBD su aroma y sabor – gracias a ellos, los aceites de CBD no solo contienen CBD, sino que además tienen un sabor más agradable.
Además, los terpenos pueden influir en los efectos de los cannabinoides (esto se conoce como el efecto séquito).
Fuentes:
- Optimal Treatment with Cannabis Extracts Formulations Is Gained via Knowledge of Their Terpene Content and via Enrichment with Specifically Selected Monoterpenes and Monoterpenoids
- The Cannabis Terpenes
- Identification of Terpene Compositions in the Leaves and Inflorescences of Hybrid Cannabis Species Using Headspace-Gas Chromatography/Mass Spectrometry
- Analgesic Potential of Terpenes Derived from Cannabis sativa
- Terpene synthases from Cannabis sativa
Autor: Lucie Schmidtová
Foto: AI
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